苹果到底有什么营养价值?每天饭后吃,会带来哪些好处?( 二 )
----苹果到底有什么营养价值?每天饭后吃 , 会带来哪些好处?//----
苹果里面含有大量的苹果酸 , 苹果蕉 , 微量元素等一些其他的营养物质 , 还有我们人体代谢必需的糖类 , 蛋白质和脂肪 , 所以说平时吃苹果可以有效的补充我们身体所需的营养;另外苹果还具有降低癌症的发生率 , 如果每天吃一个苹果的话 , 就可以有效的降低口吃乳腺 , 前列腺等多种癌症的发病率 , 所以平时可以多吃一些苹果 。
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