----苹果到底有什么营养价值？每天饭后吃 ， 会带来哪些好处？//----

苹果里面含有大量的苹果酸 ， 苹果蕉 ， 微量元素等一些其他的营养物质 ， 还有我们人体代谢必需的糖类 ， 蛋白质和脂肪 ， 所以说平时吃苹果可以有效的补充我们身体所需的营养；另外苹果还具有降低癌症的发生率 ， 如果每天吃一个苹果的话 ， 就可以有效的降低口吃乳腺 ， 前列腺等多种癌症的发病率 ， 所以平时可以多吃一些苹果 。

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