颈肩腰腿疼 ， 酸麻胀痛僵 。

我是高级营养师 ， 健康管理师程宁 。

每天分享“筋骨”养护知识 。

让健康变得更简单 。

这是“筋骨养护”系列：第6篇 。

----颈椎转动时 ， 脖子两边筋拉的疼 ， 这种颈椎病怎么办？//----健康频道 http://

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