玉米的种类有很多 ， 大家吃的最多的就是甜玉米和糯玉米 。 这两种口感完全不同 ， 甜玉米是脆嫩香甜 ， 糯玉米起来有粘牙的感觉 。 玉米里面含有很丰富的膳食纤维 ， 但对于小孩子来说 ， 玉米不容易消化 。 很多人都喜欢吃甜玉米 ， 但是都说糯玉米营养丰富 ， 那么糯玉米有什么好处？爱吃糯玉米的你知道吗？

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