偷偷告诉你:糯玉米有4大营养价值,今天不妨试试
玉米的种类有很多 , 大家吃的最多的就是甜玉米和糯玉米 。 这两种口感完全不同 , 甜玉米是脆嫩香甜 , 糯玉米起来有粘牙的感觉 。 玉米里面含有很丰富的膳食纤维 , 但对于小孩子来说 , 玉米不容易消化 。 很多人都喜欢吃甜玉米 , 但是都说糯玉米营养丰富 , 那么糯玉米有什么好处?爱吃糯玉米的你知道吗?
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