如何自测大脑反应力
动作一:拇指和食指交叉循环的运动方式 , 可以有效自测大脑的反应能力 。
动作二:学拍手的运动方式(心理学中叫gogogo)
动作三:一枪打四鸟 , 左右手交换“八”和“四”的动作 , 以上动作会产生一个相互交叉的测试 。
----如何自测大脑反应力//----
以上动作 , 一般来说做的越快肯定代表大脑的协调配合能力越强 , 一秒钟做一次只能算是入门 , 如果一秒钟能够做两三次算正常 。 现在的中小学已经将这种锻炼穿插到课程之中叫健脑操 。
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