血脂高的人,最好4样东西少碰,3件事少做,不易“堵”血管
血脂 , 是血浆中的中性脂肪和类脂的总称 , 广泛存在于人体中 。
一般来说 , 血脂的主要成分有甘油三酯和胆固醇 , 不管哪一种成分 , 都有个上下限值 , 一旦超过 , 很可能是体内脂质代谢出现了异常 。
一般情况 , 血脂检查有四项 , 甘油三酯:0.56-1.7mmol/L , 总胆固醇:2.8-5.17mmol/L , 低密度脂蛋白:0-3.1mmol/L , 高密度脂蛋白:男性:0.96-1.15mmol/L;女性:0.90-1.55mmol/L 。
但 , 现代人因不良习惯导致血脂水平异常 , 如熬夜、喝酒、吸烟、大鱼大肉饮食等 , 这样会使血脂代谢异常 , 从而增加血管疾病的发生 。 血脂高的人 , 脸上出现这4种表现 , 最好定期进行检查!
1 , 短时间内脸部突然出现大块色斑 , 颜色较深 , 若伴有记忆力下降 , 要警惕 。
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