减肥期间,除了体重会降,身体这3个变化,也是“变瘦”的信号!( 二 )
减肥期间 , 除了体重会降 , 身体这3个变化 , 也是“变瘦”的信号!
一 , 之前的衣服变宽松了
对于减肥的人来说 , 通常在减肥过了一段时间之后就会进入瓶颈期 , 就是在一段时间内体重可能不会发生特别大的改变 , 所以在这一段时间内不少人也就会选择放弃 , 其实这个时候我们除了可以通过体重来进行判断之外 , 那么也可以通过穿衣的方式来进行判断 , 如果说穿之前的衣服变得宽松时 , 那就说明你已经在变瘦了 。
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