自家旁边的邻居李女士 ， 自打患上糖尿病之后 ， 就再也不敢碰粥类了 ， 一直都听说长期喝大米粥 ， 会因为大米粥好消化的特点 ， 从而升高餐后的血糖 。

----经常喝小米粥 ， 就等于直接喝糖水？会升高血糖吗？告诉你正确答案//----

这个现象让她一直对粥类的主食心有余悸 ， 但因为她本人又非常喜欢喝粥 ， 又听说喝小米粥好 ， 可有的人却说 ， 糖尿病人群经常喝小米粥 ， 就等于喝糖水？

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