【糖尿病食谱】大豆及制品类食谱(二)( 二 )

2、制法

将菜油入锅烧至六成熟时 , 下豆腐、汤 , 煮15分钟 , 再放木耳翻炒 , 最后加辣椒、花椒、葱、蒜等调料 , 炒匀即成 。

六、熏干拌苦瓜丝:含有类胰岛物质 , 可降低血糖

1、原料