心里美萝卜与普通萝卜相比 ， 在营养价值上有不同吗？

----这种蔬菜含花青素 ， 清热解毒 ， 健胃消食 ， 稳定血压 ， 防抗癌身体好//----

心里美萝卜营养丰富 ， 含有碳水化合物 ， 脂肪 ， 硫胺素 ， 烟酸 ， 锰 ， 钙 ， 硒 ， 铜 ， 蛋白质 ， 镁 ， 核黄素 ， 锌 ， 铁 ， 钾 ， 胡萝卜素素等 。 可食用 ， 具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能

所含热量较少 ， 纤维素较多 ， 吃后易产生饱胀感 ， 这些都有助于减肥 。

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