很多人不明白,为什么肾科大夫总是提醒谨慎使用消炎镇痛药,余教授举例说,在北欧地区,因为见太阳少,人容易抑郁,因此镇痛药使用多,肾病发生率也高。
在我国,肾科专家每每警惕的是中草药肾损害或马兜铃酸肾病,“不是所有中药都有肾损害”,余学清指出,目前确认含有马兜铃酸的植物包括:马兜铃、朱砂莲、天仙藤、防己、加拿大细辛、木通、青木香等,马兜铃酸可引起尿路上皮细胞癌。
经过多年科普,乱用中草药的情况大减,但含有马兜铃酸的成药,肾功能不好的人,还是要打醒十二分精神,比如:八正丸、纯阳正气丸、大黄清肠丸、导赤丸、当归四逆丸、跌打丸、妇科分清丸、冠心苏合丸、辛夷丸、十香返生丸,还有东南亚地区流行的济生桔核丸Kat Kit Wan和Quell fire等。
护肾:多吃水果多吃菜 少喝浓茶少喝酒
正常人的肾脏既光滑且饱满,“慢肾”者的肾,却日渐凹凸不平甚至纤维化、硬掉了。
这个病变过程里,生活方式的影响更大,甚至高达六成左右,而次之的遗传因素占比也不过15%。因此,余学清主张大家重视养成护肾的良好生活习惯。
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