春季是吃草莓的最佳季节 ， 草莓也是比较常见的水果 ， 草莓的营养价值相当高 ， 含有人体需要的各种微量元素 ， 但是有很多人认为草莓个大是含有催熟剂的 ， 所以是不能吃的 ， 下面我们具体来了解一下事实的真相 。

----草莓个大不能吃 ， 有催熟剂？养生专家告诉你事实真想 ， 别犯傻了//----

草莓的营养价值很高 ， 含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E、镁、磷、钾、胡萝卜素等多种对人体健康有益的营养成分 ， 尤其其中的活性物质 。

如多酚类物质、黄酮类物质、抗氧化的花青素 ， 跟一般的水果相比 ， 草莓都是高的 ， 因此 ， 对于一些本身就患有心血管疾病的人群 ， 吃些草莓是很有好处的 。

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