红枣泡水喝的功效( 二 )
2、补气养血:红枣为补养佳品 , 食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。
台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞 , 能提升身体的元气 , 增强免疫力 。
3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等 , 用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤 , 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中 , 以减少烈性药的副作用 , 并保护正气 。 如:「十枣汤」中 , 用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性 , 保护脾胃不受伤害 。
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