我们现在生活条件是越来越好了然后对于自己身体的看重程度也是特别的高 ， 然后总是会喜欢用一些食物来养生 ， 确实很多人都经常会挂在口嘴边的一件事情 ， 但是养生你真的做对了吗？不少人认为养生就是吃一些比较有大补效果的食物 ， 比如像什么人参啊 ， 然后鲍鱼啊 ， 燕窝之类的 ， 但其实这种有的时候对于大家对身体反而起到了一个破坏性的效果 ， 我们吃着如此昂贵的食物 ， 然后又破坏我们的身体 ， 最后的结局就是又伤害身体 ， 又浪费金钱 。

----洋葱这么吃 ， 不仅能帮血管“洗澡” ， 而且还能预防抗癌！//----

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