美颜食物的神级吃法,你有吃过几种?生活中的食物,也能让你吃出白嫩肌肤!
女人都是爱美的 , 为了美丽 , 很多女性总是选择去美容院保养皮肤 。 其实 , 护肤需要的是一种健康的生活方式 , 而不是昂贵的美容护肤品 。 日常生活中的食物 , 照样能让你的肌肤光彩照人 , 吃出白嫩肌肤 。
豌豆:美容养颜润泽皮肤
可能是因为国人的饮食习惯以及豌豆的季节所致 , 豌豆在人们的日常生活里 , 吃的并不是很多 。 但它的养生功效却是不能小觑 , 研究发现 , 豌豆含有丰富的维生素A原 , 维生素A原可在体内转化为维生素A , 起到美容养颜润泽皮肤的作用 。 民间更有俗语 , “每天吃豆三钱 , 何需服药连年” , 这么好的豌豆 , 不吃岂不浪费 。
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