建议大家可从内服及外用两方面着手 ， 对抗春温湿气带来的不适症状 。 首先饮食上面集中去除体内湿气 ， 同时减慢湿气的增长速度；第二是抑制家居中的霉菌不停滋长 。 利用食疗及家中放置二味中药香囊 ， 双管齐下增强春天抵抗力 ， 而且做法简单 ， 适合全家使用 。