－需要材料－

菠菜

韭菜

黑木耳

香菇

猪肉馅

香葱

面粉

生抽

料酒

五香粉

胡椒粉

盐

• 豆角包饺子，需不需要焯水，这一步很多人做错，难怪饺子吃着不香
• 无论多爱吃饺子，一种饺子也别吃，不仅没营养还可能中毒
• 糖友吃饺子，皮和馅有讲究
• 过去常用来喂猪，如今成上佳野菜，6、7元一斤，包饺子是一绝
• 对症吃饺子， 胜过吃良药！
• 冬至进补，吃什么馅的饺子最养生？
• 糖尿病人冬至馋饺子，看着别人吃太可怜，能吃一顿吗？
• 这5种馅的饺子，糖友可以放心吃
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