恰到好处的腰身 ， 给人曲线玲珑的女性美感 ， 反之 ， 则显得粗笨 。

谁不想拥有纤细的小蛮腰呢？那么瘦腰到底有没有诀窍呢？

练就小“腰”精

优美的腰粗细适中 ， 长短得当 ， 才能体现女性身材的黄金比例；而柔软灵活、圆润紧致的腰部线条 ， 则是女性柔美的象征 。

完美腰线弧度要拥有一个平坦腹部 ， 才能成就沙漏般美妙的腰侧线条和优美的腰臀弧线 。

我们的小腹是我们的生殖系统的所在地 ， 腰上积累的“肉肉”意味着生殖系统功能的弱化 。

匀称的腰也意味着内脏没有下垂 ， 肠道没有脏东西和油脂堆积 。 因此 ， 拥有风摆杨柳般的细腰不仅仅在于美感 ， 更与我们的身体健康有着紧密联系 。

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