今天是惊蛰 来看看这节气如何养生( 二 )
一搭脉 , 明显的肝火旺 。
原来 , 陈先生家里有个三年级的熊孩子 , 开学伊始 , 不好好读书 , 他就辅导 , 屡教屡气 , 每次生气都腹痛 。
中医五行相克原理 , 木克土 , 肝属木 , 脾属土 , 即肝气克脾 , 引起脾胃功能失常 , 胃气不和 , 而引起腹胀腹痛一系列症状 。
3月6日 , 惊蛰 。 中医科叶丽红副主任医师提醒 , 惊蛰时节 , 本身肝旺 , 容易生气 , 肝气犯胃影响胃的功能 。 惊蛰养生要注意怡情养性 , 宁神平怒 。
年轻人则常出现脸部痤疮、上火等症状 , 老年人易情绪波动 , 出现气机逆乱的现象 , 甚至引发中风 。
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