2、要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等 。

3、吃水果的最佳时间 ， 一般认为是加餐时间 ， 即上午9－10点、下午3－4点 ， 晚上临睡前 。

还有 ， 苹果、无花果、橙子 ， 火龙果 ， 木瓜 ， 西瓜等都是对病人有好处的 。 对于糖尿病人患者来说最重要的就是要均衡饮食 ， 因为有很多人对病人该吃什么样的食物不了解 ， 所以难免导致了病人病情在吃了药以后还是没有好转的迹象 。 其实如果可以的话最好是能够让专业人士为病人安排饮食的规划 ， 然后按照规划来为病人准备饮食 。

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