气虚体质勤练“五功”
气虚并不是一种疾病 ， 但却会给健康带来困扰 。 如果一个人平时说话声音低弱、气短懒言、精神头不足 ， 总觉得容易疲劳、容易累 ， 那他多半是个气虚体质的人 。
----气虚体质勤练“五功”//----
气虚体质的危害并不是我们从表面上看到的气短、乏力、容易疲劳、爱出汗那么简单 ， 这种体质的人由于身体机能低下 ， 抗疾病能力弱 ， 往往会有不耐受风、寒、暑、湿邪的特点 ， 容易受外邪侵袭 ， 易患感冒、咳嗽等外感疾病或功能性消化不良等以脏腑机能低下为表现的内伤疾病 。 一旦得了病 ， 恢复起来又往往比别人慢 ， 影响工作生活质量 。
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