春天“最该吃”的野菜：降压降脂 ， 排毒素 ， 补血 ， 早食早受益

水芹习性：性喜凉爽 ， 忌炎热干旱 ， 水沟里、池塘边、溪水边多有分布 。

水芹食疗价值

----春天“最该吃”的野菜：降压降脂 ， 排毒素 ， 补血 ， 早食早受益//----

1、降压降脂：水芹中含酸性的降压成分 ， 是非常不错的降压食材 ， 特别适合高血压、高脂血症患者使用 。

2、利尿消肿：水芹中含有一种利尿成分 ， 可帮助消除体内钠潴留 ， 利尿消肿 。

• 这种“野菜”现在正鲜嫩，还能“调”痛风等诸多问题，到处都是！
• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
• 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
• 人到中年，春天常吃三物延缓衰老、便秘没有了，身体更健康
• 春天公认的养生水果，每天吃一点，防色斑排毒素，皮肤更加娇嫩
• 想长寿先会吃，春天常吃以下食物，刮油清脂，排毒抗衰，远离疾病
• 女人春天常吃三种食物，美白皮肤、排出毒素，60岁也不显老
• 春天在家一段时间，煮一锅美味可口的菜给孩子吃，朋友圈都点赞
• 春天孩子多吃的暖身菜，长高长智力，学习轻松，冬天再冷都不怕！
• 女人想要子宫“洁净”，春天多吃“它”，排出污血，滋养女性子宫