这种运动 ， 会刺激我们的心脑血管系统 ， 适当的房事生活 ， 也是不错的一个体能锻炼 。 但是一定要注意安全防范 ， 因为过度的激动 ， 或者是身体的基础性疾病所引起的意外 。 其实 ， 没2到3个月有1~2次的房事生活即可 ， 不可过分地强求 。

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