俗话说得好 ， “春困秋乏夏打盹” 。 在睡不醒的冬三月里 ， 拿什么来拯救你——我们的“春困”！

小编先来带大家科普下“春困”的原因~

----拿什么来拯救你——我的“春困”！//----

一、湿气过重

由于此时节湿气重 ， 人体若阳气不足 ， 易受湿邪侵犯 ， 脾因湿困而致运化失职 ， 出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等 ， 这在中医上被称为"湿困"或"春困" 。 春困会影响肝的疏泄 ， 一旦肝失疏泄、气机郁滞 ， 便容易令人情绪异常或低落 。

• 看牙为啥要先拍片子？口腔全景片到底有什么用？
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 每天孕吐50次，生娃暴瘦100斤，妊娠剧吐是种什么病？
• 不测血压，只凭感觉服用降压药会有什么后果？有位患者偏瘫了
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你
• 6月18日晚《我的白大褂2·王牌科室》王牌出战
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说