护心

鸡肉+大枣

----每种肉都有养生好搭档 ， 这么搭配就对了//----

鸡肉的脂肪含量较少 ， 而蛋白质含量较高 ， 且氨基酸组成接近人体需要 。 鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸 ， 对于心血管健康有一定的好处 。 大枣富含蛋白质、B族维生素、胡萝卜素等 ， 其含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质 ， 能增强肌力、消除疲劳、改善心肌营养 ， 对防治心血管疾病有良好作用 。

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