每种肉都有养生好搭档,这么搭配就对了
护心
鸡肉+大枣
----每种肉都有养生好搭档 , 这么搭配就对了//----
鸡肉的脂肪含量较少 , 而蛋白质含量较高 , 且氨基酸组成接近人体需要 。 鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸 , 对于心血管健康有一定的好处 。 大枣富含蛋白质、B族维生素、胡萝卜素等 , 其含有的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质 , 能增强肌力、消除疲劳、改善心肌营养 , 对防治心血管疾病有良好作用 。
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