这菜是个宝 ， 春天常给孩子吃 ， 头脑灵活 ， 个子长得快 。 前几天鱼写过一篇鹌鹑蛋香菇 ， 那是一道台湾的美食 ， 在楼下代购店见过 ， 据店家说网红小吃 ， 看了三眼 ， 拍了一张照 ， 回来立马给俩孩子做了一大碗 。 其实鹌鹑蛋烧香菇在鱼家是经常做的 ， 鹌鹑蛋的营养比鸡蛋还好 ， 小小一粒鹌鹑蛋营养赛鸡蛋 ， 春天万物苏醒 ， 小草小花多在疯长 ， 咱孩子也不例个 ， 春季是孩子生长发育的黄金期 ， 孩常给孩子吃鹌鹑蛋的话 ， 可以起到补脑的作用 。 鹌鹑蛋的做法很多 ， 最常见的就是跟红烧肉一起烧 ， 但常吃也会腻 。

----这菜是个宝 ， 春天常给孩子吃 ， 头脑灵活 ， 个子长得快//----

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