在一年四季中 ， 气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季 。 经常是白天阳光和煦 ， 让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉 ， 早晚却寒气袭人 ， 让人倍觉“春寒料峭” 。 这种使人难以适应的“善变”天气 ， 就是通常所说的“倒春寒” 。 惊蛰过后万物复苏 ， 春暖花开 ， 同时也是各种病毒和细菌活跃之时 。 此时人体的肝阳之气渐升 ， 阴血相对不足 ， 养生应顺应阳气升发、万物始生的特点 ， 使自身的精神、情志、气血如春日一样舒展畅达 。

----惊蛰之后当心倒春寒来袭 ， 需谨防这些疾病！//----健康频道 http://

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