春季养肝，切记别把自己养坏了！惊蛰节气刚刚过

惊蛰节气刚刚过，天气回暖、气温回升、土地解冻、草木生发、蛰虫惊醒、万物复苏的春天景象已经到来，这个时候人类随着自然季节的变化也开始养生了！

----春季养肝，切记别把自己养坏了！//----

春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、仲夏养脾，人的肝心脾肺肾五个命归属于自然界五种物质能量属性木火土金水，要随着一年四季的变化而养，这是黄帝内经告诉我们的自然养生法则，也是几千年中华民族文化遵循和传承下来的天人合一的养生法宝。