白芝麻中含有丰富的维生素E ， 能防止皮肤的氧化上海 ， 抵消对皮肤有还的游离基 ， 让皮肤维持弹性 ， 减少色斑 ， 使皮肤白皙润泽 ， 同时能增强皮肤的免疫力 ， 预防各种皮肤炎症 。

----此物当零食每天吃一把 ， 肌肤细腻有光泽 ， 使人精神焕发！//----

桃核仁有直接的抑菌消炎作用 。 据临床报道 ， 将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏 ， 治疗皮炎、湿疹 ， 有效率可达100% 。 核桃仁富含的油脂 ， 有利于润泽肌肤 ， 保持人体活力 。 核桃虽好 ， 但是并不好吃 ， 还略有苦味 ， 今天就教大家用白芝麻加工一下核桃 ， 一起来看看做法吧！

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