第四 ， 最怕孤独 。 人本来就是一个群居动物 ， 老年人也是一种非常害怕孤独的生物 ， 许多家里都是子女在外面工作 ， 家里就只有老人家在 ， 所以他们经常会陷入到孤独寂寞的情绪中去 ， 这也就是人们现在常说的“空巢老人” 。 其实这样的行为也是不利于老人的长寿健康的 会严重影响到个人心情的舒畅与否 。

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