清晨测量血压最好,可怎么量才准确?这3个“诀窍”请收好( 二 )

清晨血压控制在多少比较合适?

每个人的血压都是一个波动的曲线 , 几乎每一次 , 甚至是同一时间测量出的血压值都可能是不一样的 。 而所谓正常血压指的是正常范围内波动 。 不管是不是有高血压 , 大多数人的血压在早晨都会达到一个高峰值 , 这就是大家常听到的晨峰 。

清晨测量血压最好,可怎么量才准确?这3个“诀窍”请收好

----清晨测量血压最好 , 可怎么量才准确?这3个“诀窍”请收好//----

晨峰高血压是指血压从深夜的低谷水平逐渐升高 , 并在早晨醒来后的一段时间内迅速达到的一个较高水平 。 老年高血压患者 , 特别是单纯收缩期高血压患者较常出现晨峰高血压 。 那么晨峰高血压控制在多少比较合适呢?