“三高”是高血压、高血脂、高血糖三种慢性病的总称 ， 这类人群体内代谢出现紊乱 ， 严重危害现代人健康 ， 于是 ， 在日常饮食上的重视程度对于缓解和控制三高病情有着非常重大的意义 。 特别是岁数大了 ， 在体检时会同时发生2种甚至3种慢性病 。

----三高患者吃饭要注意什么？45岁之后 ， 这些你要记清楚//----

导致三高的原因有很多 ， 包括遗传因素、生活习惯、饮食习惯等 ， 在发病之后如何吃饭 ， 哪些能吃哪些不能吃就显得很重要了

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