失眠好几年、入睡困难户、容易醒,现在一觉到天亮,精神饱满!( 二 )

入睡难、肝血不足

容易醒、脾胃不合

失眠差、肾精亏损

晚上睡不好、失眠多梦、睡眠质量差 , 会造成阴虚火旺和上热下寒等症状 , 例如容易上火、口腔溃疡、牙龈肿痛、长痘、便秘等 。

失眠好几年、入睡困难户、容易醒,现在一觉到天亮,精神饱满!

----失眠好几年、入睡困难户、容易醒 , 现在一觉到天亮 , 精神饱满!//----