失眠好几年、入睡困难户、容易醒,现在一觉到天亮,精神饱满!
如果问10个人生活中最困扰你的是什么问题?我想大多数人都会回答是睡眠问题 , 因为各种因素导致多数人都会睡眠障碍 , 要么很难入睡、要么睡着了容易醒、要么失眠多梦……
----失眠好几年、入睡困难户、容易醒 , 现在一觉到天亮 , 精神饱满!//----
其实 , 失眠并不是单纯的睡不着 , 而是身体某些部位出现问题的表现 , 从中医角度来说导致失眠的原因有很多 , 跟五脏六腑都息息相关!
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