「朴道净水器之健康水知识」感冒多喝水?究竟对不对?( 三 )

因此 , 冬季我们不妨多喝一些补充电解质的水 , 让身体维持在水分和电解质充足的状态 , 另外 , 记得戴上口罩保持口鼻部位湿润 , 以及多用盐水漱口 , 这些简单的方法都能够有效保护自己远离感冒病毒侵袭 。