春季此蔬菜要常吃,预防感冒,健脑益智,人也年轻了,早食早好
春季此蔬菜要常吃 , 预防感冒 , 健脑益智 , 人也年轻了 , 早食早好
【了解香菇的好处】
----春季此蔬菜要常吃 , 预防感冒 , 健脑益智 , 人也年轻了 , 早食早好//----
好处一:预防感冒
春季气候多变 , 人容易出现感冒咳嗽 , 香菇含有大量不饱和脂肪酸 , 能有效增强抵抗力 , 预防春季感冒 。 俗话说“春困秋乏夏打盹” , 春天人很容易犯困 , 没有精神 , 香菇含有丰富VB和VD , 能让人精力提高3倍 。
好处二:健脑益智
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