人体"7大暖气开关"迅速赶走冬季寒凉～( 二 )
功效：冬季经常按摩双耳 ， 能预防冻疮、保护肾脏、让气血更加顺畅 。
操作方法：按摩时间2~5分钟 ， 但手法一定要轻柔 。 如果耳朵上受伤或刚从户外进入到室内不建议进行耳部按摩 。
开关二：大椎
----人体"7大暖气开关"迅速赶走冬季寒凉～//----
取穴：大椎穴位于颈部 ， 低头时 ， 颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处就是该穴位 。
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