俗话说一年之计在于春 ， 春天到了 ， 到了万物复苏的季节 ， 花草树木全部都开始相处嫩芽了 ， 一切看上去都是那么的美好 。 今天将会为大家介绍几款适合在春天吃的美食 ， 如果你也有兴趣 ， 那么我们下面就来看一看这几道美食的具体做法吧 。

第一道菜：荷兰豆 ， 植物油 ， 蒜蓉 ， 盐 。

----适合春天食用的美食 ， 好吃又营养 ， 非常易消化 ， 不容错过//----

首先将荷兰豆去蒂 ， 洗干净 ， 然后将锅中倒上水 ， 然后倒点少量的油 ， 和少量的盐 ， 等到水开之后 ， 将荷兰豆倒到锅里面焯一下 。 等到荷兰豆变色变软就可以起锅了 。 （加淡盐水和少量的油 ， 能保持荷兰豆的青翠 。 ）

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