鸡心的做法是非常的多不管是炒还是煎炸 ， 都有非常好的味道 。 很多人并不知道它含有哪些丰富的营养物质 ， 其中鸡心含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、钾、铁、铜、钙、锌、锰、磷、硒、镁、嘌呤、蛋白质等营养物质 ， 对我们的身体健康是非常好的 。

----鸡心的做法是非常的多 ， 它和什么搭配才好吃呢 ， 一起来学习吧！//----

蒜苗炒鸡心

食材用料：蒜苗 ， 鸡心 ， 盐 ， 油 ， 薄盐生抽 ， 花椒粉 ， 料酒 ， 蚝油 ，

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