炭烧腰果是许多朋友都非常喜欢吃的一种零食 ， 不过这种零食和一般我们所认知的零食不同 ， 它是属于坚果类的 ， 尽管是零食 ， 但是对人的身体也有很多好处 。 而且 ， 坚果还能在当你感到饥饿的时候 ， 作为代餐暂时填满你饥饿的肚子 。 接下来 ， 我们一起来看看腰果的功效和作用有哪些吧!

----增强抵抗力的坚果 ， 口感香脆甘甜 ， 腰果的功效和作用有哪些？//----

首先 ， 腰果和核桃在功效方面有些类似 ， 有补脑养血的作用 。 因此 ， 对于从事学术研究和程序开发等方面的脑力工作者来说 ， 多食腰果可以帮助他们增强记忆力 ， 从而对这些朋友所从事的工作有些许帮助 。 此外 ， 对于面临考试的学生来说 ， 吃腰果也是一个非常不错的选择 ， 但如果觉得烹制腰果比较麻烦 ， 可以选择购买碳烧腰果 。

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