此果是个宝，常吃补肝益肾，皮肤变好，头发也变黑了，男女都要吃水果是我们生活中不能缺少的营养元素

水果是我们生活中不能缺少的营养元素，在吃够了鸡鸭鱼肉油腻的东西，吃点水果对我们的胃口有很好的舒缓作用，而且水果也会给我们的身体补充很多的营养元素，让我们的身体可以保证各种营养物质的摄入，桑葚大家应该都不陌生吧，他是一种小小的水果，看起来非常小，吃起来却是非常的甜，很好吃。受到很多人的喜欢。

----此果是个宝，常吃补肝益肾，皮肤变好，头发也变黑了，男女都要吃//----

记得小时候的时候有一个小伙伴家里有种着桑葚，一到了可以吃桑葚的季节就往他家跑，除了桑葚的香甜之外，更让人快乐的是小伙伴们在一起大闹的时光，长大之后都各自忙，很多时候少了儿时的一些乐趣。小时候的我们只知道吃着好吃，并不知道它还有什么功效，其实它的功效大着呢。