平时讨厌苦瓜越嚼越苦的味道 ， 后来无意中了解到这个简单的做法可以消除苦瓜大部分苦味 ， 小试一下 ， 味道真的不错 ， 建议想尝试苦瓜的都这么做一遍 。

----吃苦瓜 ， 拒绝苦瓜的苦味 ， 只需要加一个生活中常见的调味品//----

用料：老干妈、苦瓜

做法：

1、苦瓜洗净、对半剖开 ， 把白色的瓤挖干净一些 ， 然后切成半圆形的片 。

• 拒绝“背锅”！这事男士优先
• 拒绝这几类美食的诱惑，避免舌尖上的胃癌
• C罗拒绝与可乐同框，可乐有多不健康？
• 长期坚持喝烧开的自来水，拒绝桶装水，会有什么变化？一起来看看
• 夏季吃苦瓜不如吃此菜，维C含量极高，每周吃3次，又瘦又美过夏天
• 糖尿病|糖尿病患者：若“拒绝”这6个习惯，血糖或许会很“听话”
• 高龄、再婚求孕历经辛酸，38岁的她追“生”成功，拒绝试管实现自然受孕！
• 宝爸不要孩子打算结扎却被拒绝，医生给出的另一种方式，安全有效
• 哪些苦味蔬果健康又有益？柠檬苦素在增强免疫方面功效明显
• “降酸高手”找到了,不是苦瓜和柠檬,每天来点,尿酸缓缓降