----4个月从170斤到120斤的快乐吃饱减肥法大公开！//----健康频道 http:// //
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鸡蛋两个（含蛋黄） 或脱脂牛奶、酸奶、奶酪100克
碳水化合物25克
配上一点青菜
儿童减重最好食用天然食品
用鸡蛋或脱脂牛奶可代替蛋白粉
午餐秘籍：交通灯
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