三、八珍豆腐

----吃腻外卖 ， 又没有时间做饭 ， 那这几道简单菜刚好能满足你的需要//----

原料：豆腐250克、虾仁40克、干香菇30克、胡萝卜和青豆各20克

配料：高汤200克、盐3克、鸡粉3克、胡椒粉和水淀粉适量

制作方法：

1. 豆腐清洗干净 ， 切块 ， 开水锅内焯水过凉水 。 青豆开水锅内焯水 ， 干香菇用清水泡发 ， 虾仁去沙线 ， 清洗干净 ， 备用 。

• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• 有没有抑郁，走两步！
• 心脏病|医生提醒：心脏最受不了这7种刺激，望你一个也没有！
• 喝完白酒之后经常头痛是什么原因？有没有快速有效的醒酒方法？
• 充血糜烂性胃炎，究竟有没有癌变的可能？
• 癌症|肠息肉就是肠癌吗？肠道有没有息肉，上完厕所后，不妨回头看看