就是含有超微量的微量元素的糖

某些平台上 ， 进口蜂蜜可以卖到300多一罐 。

但从营养角度看 ， 蜂蜜与泡面类似：热量高且营养单一 。 从成分看 ， 蜂蜜里80%是糖 ， 10%以上是水 。

蜂蜜里确实有一些矿物质或维生素 ， 但含量少的可以忽略 。

蜂蜜也不排毒、养颜、减肥 ， 通便的功效更是使用者果糖不耐受导致的 。

此外 ， 全球范围内蜂蜜制品的造假问题都很严重 。

重金买蜂蜜不如大口喝糖水 。

此外还有

原食药监总局在几年前 ， 已将冬虫夏草从食品和保健品分类中除名；

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