----胡萝卜山楂汤可消食止泻//----

做法：将胡萝卜去皮、洗净 ， 切成小块.山楂洗净 。 锅内加入开水 ， 煮沸后放入山楂和胡萝卜煮10分钟 ， 再转成中小火慢慢炖至胡萝卜软烂 ， 最后放人适量红糖搅匀即可 。 每日1剂 ， 分2～3次服用 ， 连服3日 。 此食疗有消食导滞 ， 收敛止泻的作用 。 适用于小儿腹泻 ， 腹痛胀满 ， 大便黏滞 ， 气味酸臭等症状 。

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