好的食材往往价格更高，这种蔬菜家喻户晓，补钙比牛奶更有作用( 二 ) 大家好

春节期间的蔬菜涨价，小编认为这是必须的现象，毕竟过年期间各种成本都需要增加。等到正月份以后，价格自然会回归正常化。往往好的食材价格都是非常贵的，毕竟物种比较稀少。今天小编给大家带来一种蔬菜，这种蔬菜家喻户晓。虽然在过年时期价格有所上涨，但都能被人们所接受，这种蔬菜就是最平常的芸豆。

----好的食材往往价格更高，这种蔬菜家喻户晓，补钙比牛奶更有作用//----

芸豆这种蔬菜在春节期间也是曾经一度涨到8、9元左右，虽然价格贵了点，但是小编感觉它贵有它的道理。芸豆是一种营养成分非常高的家常蔬菜，在农村普通家庭的小院里都会种植一些，秋收季节就可以采摘来享用。它的营养含量非常的丰富，像一些维生素a、c、e ，蛋白质、膳食纤维，都是相当的高。尤其是体内钙的含量，比起日常喝的牛奶来说作用还要强大。所以今天小编就给大家带来一道芸豆不同的烹饪做法——蒜香芸豆。