每天3分钟“吹风机暖宫法”不让子宫变冷宫( 三 )
每日使用吹风机暖和此区 , 可改善骨盆腔处的血液循环 , 提升卵巢子宫机能 , 勤劳点再搭配穴位按摩 , 用大拇指深层按压这三个穴位 , 一次按压5秒 , 一个穴位各按20下 , 还会有促进肠胃蠕动 , 排宿便、瘦小腹的额外收获!
● 关元穴(穴位介绍)
----每天3分钟“吹风机暖宫法”不让子宫变冷宫//----
关元穴 。
位置:肚脐正下方3寸(相当于四指幅并拢宽度)
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