它含有丰富的维E,每天吃一点,降压还驱虫,尤其男人错过要后悔( 五 )

2、取出加入南瓜籽用手揉匀即可

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3、放温暖地方进行第一次发酵至2倍以上(嗯 , 要盖上保鲜膜哈)