老人有了高血压,那还能不能吃鸡、鸭、鱼、肉呢?专家说出心里话( 二 )
----老人有了高血压 , 那还能不能吃鸡、鸭、鱼、肉呢?专家说出心里话//----
新鲜蔬菜、水果、菌菇类 。
用来代替部分主食的食物:
----老人有了高血压 , 那还能不能吃鸡、鸭、鱼、肉呢?专家说出心里话//----
燕麦、薯类(土豆、芋头、地瓜等)、粗粮(玉米、各种颜色的大米等)、杂粮(各种豆类) 。
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