不想肾脏受损,需牢记4个养肾原则,或能保持肾脏“动力”( 四 )
此外 , 中医上认为人体脚底有多个穴位 , 经常在睡前用热水泡脚 , 能够很好的帮助人体疏通肾气 , 对于肾脏受损造成的腰酸背痛等症状 , 有一定的缓解作用 。 此外 , 对于想要保护肾脏的朋友 , 在日常生活中要保持良好的作息习惯 , 避免抽烟喝酒 , 加重肾脏的负担 。
定期体检 , 进行肾功能检查
----不想肾脏受损 , 需牢记4个养肾原则 , 或能保持肾脏“动力”//----
定期体检对人们来说非常重要 , 当人体肾脏出现异常的时候 , 通过检查肾脏功能 , 能够很好的发现问题 , 很多朋友如果没有养成定期体检的习惯 , 肾脏如果出现问题 , 就可能会耽误治疗 , 因此建议大家养成每年体检的习惯 , 这样发现问题能够尽早治疗 。
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